Wittgensteiner Lauftreff

Unser Lauftreff besteht nun schon seit einigen Wochen und trifft sich regelmäßig mittwochs auf der Pulverwaldkampfbahn des TuS Erndtebrück. Geleitet wird das Training von unserem engagierten Teamkapitän Timo Böhl, der stets für Abwechslung und Motivation sorgt.

Nach einem gemeinsamen Einlaufen stehen unterschiedliche Trainingsformen auf dem Programm: Von variantenreichen Tempoläufen bis hin zu lockeren Regenerationsläufen, die je nach Wettkampfsituation und individueller Trainingsphase angepasst werden. So findet jede Läuferin und jeder Läufer das passende Training – egal, ob zur Vorbereitung auf kommende Wettkämpfe oder einfach, um die Freude am Laufen in der Gruppe zu genießen.